Instagram अनफॉलोअर्स ट्रैकर: देखें किसने आपको अनफॉलो किया

आपको क्या दिखेगा

टूल आपके एक्सपोर्ट की दो लिस्ट मिलाता है, यानी वे लोग जो आपको फॉलो करते हैं और वे लोग जिन्हें आप फॉलो करते हैं, और यूज़रनेम से उनका मिलान करता है। हर लिस्ट का अपना टैब होता है, जिसमें गिनती, सर्च फील्ड, सॉर्टिंग (सबसे नए, सबसे पुराने, A–Z) और CSV डाउनलोड है।

हर लाइन में Instagram प्रोफाइल का खोलें लिंक होता है। तारीखें आपके एक्सपोर्ट से आती हैं: आपने किसी को कब फॉलो किया, या वे आपको कब से फॉलो करते हैं। एक्सपोर्ट में यह तारीख नहीं होती कि किसी ने आपको कब अनफॉलो किया, इसलिए "आपको अनफॉलो किया" टैब में भी नहीं होती।

अभी एक्सपोर्ट नहीं है? सैंपल डेटा से आज़माएं बटन बनावटी अकाउंट के साथ मुख्य टैब दिखाता है। पहले-और-बाद वाली तुलना के लिए दो असली एक्सपोर्ट चाहिए, इसलिए वह सैंपल में शामिल नहीं है।

"फॉलो बैक नहीं करते" का मतलब "अनफॉलो किया" नहीं है

एक एक्सपोर्ट किसी एक पल की तस्वीर है। "फॉलो बैक नहीं करते" लिस्ट में कोई अकाउंट हो सकता है कि आपको अनफॉलो कर चुका हो, लेकिन यह भी हो सकता है कि उसने आपको कभी फॉलो ही न किया हो (ब्रांड, आर्टिस्ट, वे लोग जिन्हें आपने पहले फॉलो किया), या Instagram के एक्सपोर्ट बनाते समय वह डीएक्टिवेट था।

असल में किसने आपको अनफॉलो किया, यह देखने के लिए आपको एक "पहले" और एक "बाद" चाहिए:

1. इस डिवाइस पर यह रिज़ल्ट याद रखें चालू रखकर एक एक्सपोर्ट एनालाइज़ करें (यह डिफॉल्ट रूप से चालू रहता है)। टूल सिर्फ अकाउंट के नाम सेव करता है, इसी ब्राउज़र में।
2. कुछ हफ्तों बाद नया एक्सपोर्ट रिक्वेस्ट करें और उसे उसी ब्राउज़र में खोलें।
3. आपको अनफॉलो किया टैब में वे सब दिखते हैं जो पिछली बार फॉलोअर थे और अब नहीं हैं। नए फॉलोअर्स इसका उल्टा दिखाता है।

हाल के अनफॉलोअर्स बनाम "recently unfollowed" फाइल

Instagram उन लोगों की कोई लिस्ट नहीं रखता जिन्होंने हाल ही में आपको अनफॉलो किया। आपके एक्सपोर्ट में recently_unfollowed_profiles नाम की फाइल ज़रूर होती है, लेकिन उसमें वे अकाउंट हैं जिन्हें आपने अनफॉलो किया। टूल इसे अलग आपने अनफॉलो किया टैब में दिखाता है, ताकि यह आपके अनफॉलोअर्स के साथ न मिल जाए।

आपके हाल के अनफॉलोअर्स दो एक्सपोर्ट की तुलना से पता चलते हैं: आपको अनफॉलो किया टैब में वे सब दिखते हैं जो पुराने एक्सपोर्ट में आपको फॉलो करते थे और नए में नहीं करते। एक्सपोर्ट में अनफॉलो की तारीख नहीं होती, इसलिए आपके दो एक्सपोर्ट के बीच का समय ही सबसे सटीक जानकारी है। समय को कम करने के लिए ज़्यादा बार तुलना करें।

यह कैसे काम करता है

1. अपना डेटा रिक्वेस्ट करें। अकाउंट्स सेंटर में Your information and permissions (आपकी जानकारी और अनुमतियां) खोलें (कुछ Instagram वर्शन में इसका नाम Meta Account है), फिर Export your information → Create export → Export to device। सिर्फ Followers and following, Date range: All time (पूरा समय) और Format: JSON चुनें। Instagram वहां, अपने पेज पर, आपका पासवर्ड मांग सकता है।
2. जब Instagram बताए कि फाइल तैयार है, तब ZIP डाउनलोड करें। Instagram के मुताबिक फाइल फिर 4 दिन तक Available downloads (उपलब्ध डाउनलोड) में रहती है।
3. ऊपर ZIP चुनें। अनज़िप करने की ज़रूरत नहीं। टूल फॉलोअर फाइलें (followers_1.json, following.json और कुछ जुड़ी हुई लिस्ट) और प्रोफाइल फाइल से आपका यूज़रनेम निकालता है, और बाकी सब छोड़ देता है।

iPhone, Android और कंप्यूटर के लिए हर स्क्रीन के निर्देश Instagram एक्सपोर्ट गाइड (अंग्रेज़ी में) और ट्यूटोरियल में हैं।

iPhone या Android पर

टूल आपके फोन के ब्राउज़र में चलता है, इसलिए कुछ इंस्टॉल नहीं करना। स्टेप वही हैं जो कंप्यूटर पर:

• iPhone: Available downloads से ZIP डाउनलोड करें, फिर ऊपर अपलोड बॉक्स पर टैप करें और Files ऐप से फाइल चुनें। उससे पहले Files में ZIP पर टैप न करें: इससे वह एक फोल्डर में अनपैक हो जाती है। अगर ऐसा हो चुका है, तो असली ZIP चुनें, जो आमतौर पर फोल्डर के बगल में होती है।
• Android: ZIP आपके Downloads फोल्डर में आती है। ऊपर अपलोड बॉक्स पर टैप करें और वहीं से चुनें।
• अगर फाइल पढ़ी नहीं जा रही: अगर वह iCloud Drive, Google Drive या ऐसे किसी क्लाउड फोल्डर में है, तो पहले उसे फोन पर सेव करें।
• अगली तुलना: सेव किया गया रिज़ल्ट उसी ब्राउज़र में रहता है जो आपने इस्तेमाल किया। अपना अगला एक्सपोर्ट उसी फोन पर, उसी ब्राउज़र में खोलें, प्राइवेट टैब में नहीं।

हर स्क्रीन के स्टेप ट्यूटोरियल में हैं।

आपकी फाइल के साथ क्या होता है

आपकी ZIP इसी ब्राउज़र टैब में JavaScript से खुलती है। यह हमारे सर्वर पर या कहीं और नहीं भेजी जाती, और टूल कभी Instagram से कनेक्ट नहीं होता।

• सिर्फ फॉलोअर लिस्ट और आपका यूज़रनेम पढ़ा जाता है। यूज़रनेम से टूल को पता चलता है कि सेव किया गया रिज़ल्ट किस अकाउंट का है। ZIP की फोटो, वीडियो और मैसेज कभी अनपैक नहीं होते।
• आपके डिवाइस पर क्या रहता है: "इस डिवाइस पर यह रिज़ल्ट याद रखें" चालू हो तो आपकी लिस्ट के अकाउंट नाम अगली तुलना के लिए इस ब्राउज़र में सेव होते हैं। सेव की गई हिस्ट्री डिलीट करें से वे हट जाते हैं। आपकी थीम और कुकी चॉइस भी सेव होती है।
• विज्ञापन और एनालिटिक्स: Google Analytics और Google AdSense सिर्फ तब लोड होते हैं जब आप कुकीज़ स्वीकार करते हैं। पूरी जानकारी प्राइवेसी पॉलिसी में है।

खुद चेक करें: यह पेज लोड करें, एयरप्लेन मोड चालू करें, फिर अपनी ZIP चुनें। नए ब्राउज़र में एनालिसिस फिर भी चलता है, क्योंकि कुछ भी कहीं भेजना नहीं पड़ता। कंप्यूटर पर आप ब्राउज़र के डेवलपर टूल का Network टैब भी देख सकते हैं।

Instagram पर किसने मुझे अनफॉलो किया? पता करने के तीन तरीके

कोई आपको अनफॉलो करे तो Instagram न आपको बताता है, न इसकी कोई लिस्ट रखता है, इसलिए जवाब कहीं और से लाना पड़ता है। आपके पास तीन ऑप्शन हैं।

पासवर्ड मांगने वाले ऐप्स से बिना लॉगिन वाला तरीका ज़्यादा सुरक्षित क्यों है

जो ऐप्स किसी पर्सनल अकाउंट के फॉलोअर्स तुरंत दिखाते हैं, उन्हें आपकी जगह काम करना पड़ता है। Meta ने 4 दिसंबर 2024 को Instagram Basic Display API बंद कर दी और कहा कि कंज़्यूमर ऐप्स के लिए अब कोई Instagram API नहीं बची। बची हुई ऑफिशियल API बिज़नेस और क्रिएटर अकाउंट के लिए है। इसलिए पर्सनल अकाउंट के लिए कोई भी अनफॉलोअर ऐप आपके पासवर्ड या लॉगिन किए हुए सेशन से ही काम करता है।

• आपका पासवर्ड किसी और के हाथ में होता है। जिसके पास यह है, वह आपके अकाउंट पर वह सब कर सकता है जो आप कर सकते हैं।
• यह Instagram की Terms of Use के खिलाफ है, जो Instagram की इजाज़त के बिना ऑटोमेटेड तरीके से जानकारी जुटाने, या दूसरे यूज़र्स की लॉगिन जानकारी जुटाने और इस्तेमाल करने की अनुमति नहीं देतीं।
• आप नहीं देख सकते कि ऐप क्या रखता है। आपके नाम से लॉगिन होकर वह आपकी फॉलोअर लिस्ट और बहुत कुछ पढ़ सकता है, और उन्हें अपने सर्वर पर स्टोर कर सकता है।

एक्सपोर्ट वाला तरीका इन तीनों से बचाता है। कुछ भी आपके नाम से लॉगिन नहीं करता, और डेटा Instagram के अपने एक्सपोर्ट फीचर से आता है। बदले में आपको तुरंत रिज़ल्ट की जगह एक्सपोर्ट का इंतज़ार करना पड़ता है।

अगर आप ऐसे किसी ऐप को पहले ही अपना पासवर्ड दे चुके हैं, तो अकाउंट्स सेंटर में Password and security (पासवर्ड और सिक्योरिटी) में जाकर उसे बदलें। फिर वहीं Where you're logged in (आप कहां लॉगिन हैं) में अनजान सेशन चेक करें। अगर ऐप Instagram की लॉगिन स्क्रीन से जुड़ा था, तो उसे Website permissions → Apps and websites में से भी हटाएं। और जानकारी: क्या Instagram फॉलोअर ऐप्स सुरक्षित हैं? (अंग्रेज़ी में) और ट्रैकर ऐप्स बनाम डेटा एक्सपोर्ट (अंग्रेज़ी में)।

सीमाएं

• लाइव नहीं। रिज़ल्ट उस पल के हैं जब Instagram ने आपका एक्सपोर्ट बनाया। फिर से चेक करने के लिए नया एक्सपोर्ट रिक्वेस्ट करें।
• पुराने अनफॉलोअर्स नहीं। Instagram यह लिस्ट नहीं देता, इसलिए "आपको अनफॉलो किया" सिर्फ उन दो एक्सपोर्ट के बीच का समय कवर करता है जो आपने यहां एनालाइज़ किए।
• हिस्ट्री इसी ब्राउज़र से जुड़ी है। प्राइवेट विंडो, साइट डेटा क्लियर करना, या दूसरा ब्राउज़र या डिवाइस, सब शुरू से शुरू होता है।
• इंतज़ार का समय। Instagram पहले एक्सपोर्ट तैयार करता है। सिर्फ फॉलोअर्स वाला एक्सपोर्ट अक्सर उसी दिन तैयार हो जाता है, लेकिन Instagram के Help Center के मुताबिक इसमें 30 दिन तक लग सकते हैं।
• डेट रेंज मायने रखती है। अगर एक्सपोर्ट All time (पूरा समय) पर सेट नहीं है, तो पुराने फॉलोअर्स छूट सकते हैं और फिर गलती से "फॉलो बैक नहीं करते" में दिख सकते हैं।
• सिर्फ यूज़रनेम। न प्रोफाइल फोटो, न फॉलोअर काउंट, क्योंकि टूल Instagram से संपर्क नहीं करता।
• आपके अकाउंट पर कोई एक्शन नहीं। टूल किसी को अनफॉलो या रिमूव नहीं कर सकता। फैसला आप Instagram पर करते हैं। लंबी लिस्ट के लिए Instagram पर एक साथ कई लोगों को अनफॉलो कैसे करें (अंग्रेज़ी में) वाली गाइड बताती है कि Instagram लिमिट के बारे में क्या कहता है, और बैच में काम करने वाला एक मैनुअल तरीका भी।

दूसरी गाइड और टूल

• देखें Instagram पर कौन आपको फॉलो बैक नहीं करता: वही टूल, जो सीधे उस लिस्ट पर खुलता है।
• Instagram पर किसने अनफॉलो किया, कैसे देखें: हाथ से चेक करने समेत चार तरीकों की तुलना।
• अपना Instagram फॉलोअर्स डेटा (JSON) कैसे डाउनलोड करें (अंग्रेज़ी में)
• Instagram पर अपनी पेंडिंग फॉलो रिक्वेस्ट देखें: किन प्राइवेट अकाउंट ने आपको अभी तक एक्सेप्ट नहीं किया।
• आपके Instagram फॉलोअर्स क्यों कम हो रहे हैं (अंग्रेज़ी में): सात आम वजहें, और कैसे देखें कि कौन गया।
• Instagram अनफॉलोअर ऐप्स की तुलना (अंग्रेज़ी में): किन टूल को आपका पासवर्ड चाहिए और किनको नहीं।
• फेक और बॉट फॉलोअर्स कैसे पहचानें (अंग्रेज़ी में): "आप फॉलो बैक नहीं करते" टैब देखते समय काम आता है।
• यही चेक TikTok, X और Facebook के लिए भी, हर एक अपने प्लेटफॉर्म के डेटा एक्सपोर्ट के साथ।