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Instagram पर अपनी पेंडिंग फॉलो रिक्वेस्ट देखें

Instagram से मिला डेटा एक्सपोर्ट खोलें, और प्राइवेट अकाउंट को भेजी गई वे फॉलो रिक्वेस्ट जो अभी तक एक्सेप्ट नहीं हुईं, हर रिक्वेस्ट की तारीख के साथ सबसे पहले दिखेंगी। फ्री, बिना लॉगिन: फाइल इसी ब्राउज़र टैब में पढ़ी जाती है और कभी अपलोड नहीं होती।

अभी ZIP नहीं है? इसे कैसे पाएं

आपकी फाइल इस डिवाइस से बाहर नहीं जाती

अभी ZIP नहीं है? तीन स्टेप

  1. Instagram से अपना डेटा रिक्वेस्ट करें

    Instagram का डाउनलोड पेज खोलें
    कौन से ऑप्शन चुनूं?

    Instagram में सेटिंग्स → अकाउंट्स सेंटर → “Your information and permissions” (आपकी जानकारी और अनुमतियां) → “Export your information” → “Create export” → अपनी Instagram प्रोफाइल खोलें, और ये चुनें:

    • “Export to device” (डिवाइस पर)
    • “Followers and following”
    • फॉर्मेट: JSON
    • “Date range”: “All time” (पूरा समय)

  2. ईमेल का इंतज़ार करें

    Instagram को आमतौर पर कुछ मिनट लगते हैं, कभी-कभी कुछ घंटे। फिर ईमेल वाले लिंक से ZIP डाउनलोड करें।

  3. ZIP यहां अपलोड करें

    हम आपकी फॉलोअर्स और फॉलोइंग लिस्ट (followers_1.json और following.json) पढ़ते हैं, और अगर शामिल हों तो पेंडिंग रिक्वेस्ट और हाल ही में अनफॉलो किए गए अकाउंट भी।

इस डिवाइस पर हिस्ट्री

सिर्फ अकाउंट के नाम सेव होते हैं, इसी ब्राउज़र में। इसी से अगला एनालिसिस दिखा पाता है कि किसने आपको अनफॉलो किया।

पेंडिंग फॉलो रिक्वेस्ट किसे कहते हैं

जब आप किसी प्राइवेट अकाउंट को फॉलो करते हैं, तो Instagram उस व्यक्ति को फॉलो रिक्वेस्ट भेजता है। जब तक वे उसे एक्सेप्ट या मना नहीं करते, उनकी प्रोफाइल पर आपका बटन Requested (रिक्वेस्ट भेजी गई) दिखाता है। पब्लिक अकाउंट को भेजी गई रिक्वेस्ट अपने आप एक्सेप्ट हो जाती हैं, इसलिए वे यहां कभी नहीं दिखतीं।

Instagram ऐप में आपकी भेजी गई रिक्वेस्ट एक जगह नहीं दिखाता, लेकिन उन्हें आपके डेटा एक्सपोर्ट में pending_follow_requests.json के रूप में, आपके फॉलोअर्स और फॉलोइंग वाले फोल्डर में ही, शामिल करता है। यह पेज वह फाइल पढ़ता है और हर रिक्वेस्ट को भेजने की तारीख के साथ दिखाता है।

अपनी पेंडिंग रिक्वेस्ट कैसे देखें

  1. अपना डेटा रिक्वेस्ट करें। अकाउंट्स सेंटर में Your information and permissions (आपकी जानकारी और अनुमतियां) खोलें, फिर Export your information → Create export → Export to device। Followers and following, Date range: All time (पूरा समय) और Format: JSON चुनें।
  2. जब Instagram ईमेल करके बताए कि फाइल तैयार है, तब ZIP डाउनलोड करें।
  3. ऊपर ZIP चुनें। अनज़िप करने की ज़रूरत नहीं। पेंडिंग रिक्वेस्ट टैब सबसे पहले खुलता है। सबसे लंबे समय से इंतज़ार कर रही रिक्वेस्ट ढूंढने के लिए सबसे पुराने पहले से सॉर्ट करें।

iPhone, Android और कंप्यूटर की स्क्रीन Instagram JSON एक्सपोर्ट गाइड (अंग्रेज़ी में) में हैं।

पुरानी रिक्वेस्ट साफ करना

जिन पुरानी रिक्वेस्ट का कभी जवाब नहीं आया, वे हमेशा पेंडिंग रहती हैं। अगर आप उन्हें वापस लेना चाहते हैं:

  • किसी लाइन पर टैप करके प्रोफाइल नए टैब में खोलें, फिर Requested पर टैप करें और कन्फर्म करें। लाइन हरी हो जाती है, ताकि आप देख सकें कि कौन सी आप पहले ही निपटा चुके हैं।
  • छोटे बैच में काम करें। Instagram लिमिट पब्लिश नहीं करता, लेकिन कम समय में बहुत सारे एक्शन करने पर कुछ समय का "Try again later" ब्लॉक लग सकता है।
  • यही एक्सपोर्ट यह भी दिखाता है कि कौन आपको फॉलो बैक नहीं करता, और बाद में दूसरे एक्सपोर्ट के साथ किसने आपको अनफॉलो किया।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

Instagram पर अपनी भेजी गई फॉलो रिक्वेस्ट कैसे देखूं?

Instagram से अपना डेटा JSON एक्सपोर्ट के रूप में रिक्वेस्ट करें (अकाउंट्स सेंटर, Export your information, Followers and following, All time, JSON)। ZIP में pending_follow_requests.json नाम की फाइल होती है। इस पेज पर ZIP चुनें, और "पेंडिंग रिक्वेस्ट" टैब हर रिक्वेस्ट की तारीख के साथ सबसे पहले खुलता है।

मुझे सिर्फ प्राइवेट अकाउंट की रिक्वेस्ट क्यों दिखती हैं?

सिर्फ प्राइवेट अकाउंट को फॉलोअर्स अप्रूव करने पड़ते हैं। जब आप किसी पब्लिक अकाउंट को फॉलो करते हैं, तो आप उसे तुरंत फॉलो कर लेते हैं, इसलिए कोई रिक्वेस्ट पेंडिंग नहीं रहती।

पेंडिंग फॉलो रिक्वेस्ट कैसे कैंसल करूं?

Instagram में उस अकाउंट की प्रोफाइल खोलें और "Requested" बटन पर टैप करें, फिर कन्फर्म करें। यहां हर लाइन का लिंक प्रोफाइल को नए टैब में खोलता है।

रिक्वेस्ट कैंसल करने पर क्या दूसरे व्यक्ति को पता चलता है?

रिक्वेस्ट वापस लेने पर Instagram कोई नोटिफिकेशन नहीं भेजता। रिक्वेस्ट बस उनकी रिक्वेस्ट लिस्ट से गायब हो जाती है।

टैब नहीं दिख रहा। क्यों?

आपके एक्सपोर्ट में pending_follow_requests फाइल नहीं है, जिसका आमतौर पर मतलब है कि आपकी कोई पेंडिंग रिक्वेस्ट नहीं है, या एक्सपोर्ट में "Followers and following" शामिल नहीं था। बाकी टैब फिर भी काम करते हैं।

इनके लिए भी उपलब्ध

Instagram अनफॉलोअर्सआपके Instagram एक्सपोर्ट से फॉलोअर्स, फॉलोइंग, पेंडिंग रिक्वेस्ट और हाल ही में अनफॉलो किए गए अकाउंट। TikTok अनफॉलोअर्सआपके TikTok डेटा डाउनलोड (JSON या TXT) से फॉलोअर और फॉलोइंग लिस्ट। X (Twitter) अनफॉलोअर्सआपके X आर्काइव से फॉलोअर्स और फॉलोइंग। X सिर्फ अकाउंट ID देता है, इसलिए हर लाइन प्रोफाइल से लिंक होती है। Facebook फॉलोअर्स और फ्रेंड्सआपके Facebook एक्सपोर्ट से फॉलोअर्स, फॉलोइंग, फ्रेंड्स और फ्रेंड रिक्वेस्ट।