Sieh, wer dir auf Instagram nicht zurückfolgt

Was „folgt dir nicht zurück“ bedeutet

Ein Konto folgt dir nicht zurück, wenn du ihm folgst, es aber nicht unter deinen Followern ist. Das Tool findet diese Konten, indem es die beiden Listen in deinem Export vergleicht, following.json und followers_1.json, und sie über den Benutzernamen abgleicht. Das Ergebnis öffnet sich im Tab Folgen dir nicht zurück.

Diese Liste beantwortet eine andere Frage als „Wer ist mir entfolgt?“. Manche Konten darauf sind dir nie gefolgt:

• Marken, Creator und bekannte Personen, denen du wegen ihrer Beiträge folgst. Ein einseitiges Folgen ist hier normal.
• Leute, denen du zuerst gefolgt bist und die nicht zurückgefolgt sind oder es noch nicht bemerkt haben.
• Konten, die dir tatsächlich entfolgt sind. Ein einzelner Export kann sie nicht von den beiden Gruppen oben unterscheiden.
• Deaktivierte oder vorübergehend nicht verfügbare Konten. Sie können aus deiner Follower-Datei fallen, solange sie abgeschaltet sind.

Um zu sehen, wer dir wirklich entfolgt ist, brauchst du zwei Exporte von verschiedenen Tagen. Wie der Vorher-nachher-Vergleich funktioniert, erklärt der Instagram-Unfollower-Tracker auf der Startseite; diese Seite nutzt dasselbe Tool.

So prüfst du, wer dir nicht zurückfolgt

1. Fordere deine Daten an. Öffne Deine Informationen und Berechtigungen in der Kontenübersicht, dann Deine Informationen exportieren → Export erstellen → Auf Gerät exportieren. Wähle nur Follower und gefolgte Konten, Zeitraum: Gesamter Zeitraum und Format: JSON.
2. Lade die ZIP-Datei herunter, sobald Instagram meldet, dass sie bereit ist. Laut Instagram bleibt sie 4 Tage unter Verfügbare Downloads.
3. Wähle die ZIP-Datei oben aus. Entpacken musst du sie nicht. Die Liste „Folgen dir nicht zurück“ erscheint zuerst, mit Anzahl.

Eine Anleitung Bildschirm für Bildschirm für iPhone, Android und Computer findest du in der Anleitung zum Instagram-JSON-Export und im Tutorial.

Nur eine Person prüfen? Dafür brauchst du keinen Export. Öffne ihr Profil, tippe auf Gefolgt und suche nach deinem Benutzernamen. Stehst du nicht in der Liste, folgt sie dir nicht. Das klappt bei öffentlichen Konten und bei privaten Konten, denen du folgst.

So gehst du die Liste durch

Eine lange Liste lässt sich mit einem Plan leichter abarbeiten. Die Werkzeuge im Tab helfen bei jedem Schritt:

• Nach ältesten sortieren. Das Datum ist der Tag, an dem du dem Konto gefolgt bist. Wer dir seit Jahren nicht zurückfolgt, wird es wohl auch jetzt nicht tun.
• Nach neuesten sortieren, um Leute zu finden, denen du erst kürzlich gefolgt bist. Vielleicht haben sie es einfach noch nicht bemerkt.
• Suchen, wenn du ein bestimmtes Konto prüfen willst.
• CSV herunterladen, um Konten in einer Tabelle als „behalten“ oder „entfolgen“ zu markieren, bevor du auf Instagram etwas änderst.

Konten, denen du wegen ihrer Inhalte folgst (Nachrichten, Marken, Künstler), gehören meist auf die Seite „behalten“. Verdächtige Konten erkennst du mit der Anleitung Fake- und Bot-Follower erkennen.

Entfolgen, ohne eingeschränkt zu werden

Das Tool kann niemandem entfolgen: Es liest nur deinen Export. Du entfolgst in der Instagram-App, ein Konto nach dem anderen. Ein paar Gewohnheiten halten das unaufgeregt:

• Lass dir Zeit. Instagram veröffentlicht kein Limit fürs Entfolgen. Wenn du vielen Konten in kurzer Zeit entfolgst, kann Instagram vorübergehend einschränken, was du tun kannst. Arbeite in kleinen Portionen und verteile ein großes Aufräumen auf mehrere Tage.
• Hör auf, wenn Instagram bremst. Erscheint eine Meldung wie „Versuche es später noch einmal“ oder ein Hinweis, dass eine Aktion eingeschränkt wurde, mach Pause und mach an einem anderen Tag weiter, statt es sofort erneut zu versuchen.
• Gib keiner Massen-Entfolgen-App dein Passwort. Solche Apps müssen sich als du anmelden. Das verstößt gegen Instagrams Nutzungsbedingungen und gefährdet dein Konto. Mehr dazu in Tracker-Apps vs. Datenexport und Sind Instagram-Follower-Apps sicher?
• Stummschalten statt entfolgen. Wenn du von jemandem weniger sehen willst, ohne zu entfolgen, schalte seine Beiträge oder Stories über sein Profil stumm. Die Person wird nicht benachrichtigt.

Später noch einmal prüfen

Lass Dieses Ergebnis auf diesem Gerät merken eingeschaltet. Öffnest du später einen neueren Export im selben Browser, zeigt das Tool zusätzlich Dir entfolgt und Neue Follower seit dem letzten Mal. Das gespeicherte Ergebnis enthält nur Kontonamen und bleibt in deinem Browser; Gespeicherten Verlauf löschen entfernt es.

Deine ZIP-Datei wird nie hochgeladen: JavaScript öffnet sie in diesem Tab, und das Tool verbindet sich nicht mit Instagram. Details stehen auf der Seite Instagram-Unfollower-Tracker und in der Datenschutzerklärung.