Sieh, wer dir auf Instagram nicht zurückfolgt

So siehst du, wer dir nicht zurückfolgt

1. Fordere deine Daten an. Öffne Deine Informationen und Berechtigungen in der Kontenübersicht (manche Instagram-Versionen nennen diesen Bereich Meta-Konto). Tippe auf Deine Informationen exportieren → Export erstellen, wähle dein Instagram-Profil und dann Auf Gerät exportieren.
2. Wähle nur, was nötig ist. Hake bei den Informationen nur Follower und gefolgte Konten an. Stell Zeitraum auf Gesamter Zeitraum und Format auf JSON und tippe auf Export starten. Instagram fragt an dieser Stelle eventuell nach deinem Passwort, auf seiner eigenen Seite.
3. Lade die ZIP-Datei herunter. Instagram schickt dir eine E-Mail, sobald die Datei bereit ist. Ein Export nur mit Followern ist oft innerhalb von Minuten bis einigen Stunden fertig, laut Instagram-Hilfebereich kann es aber bis zu 30 Tage dauern. Danach bleibt die Datei 4 Tage unter Verfügbare Downloads.
4. Wähle die ZIP-Datei im Tool oben aus. Entpacken musst du sie nicht. Die Ergebnisse öffnen sich auf einer eigenen Seite, zuerst mit Folgen dir nicht zurück und der Anzahl der Konten darauf.

Das Tool liest zwei Listen aus der ZIP-Datei: following.json (alle, denen du folgst) und followers_1.json (alle, die dir folgen; große Konten bekommen zusätzlich followers_2.json und so weiter, die ebenfalls gelesen werden). Konten aus der ersten Datei, die in der zweiten fehlen, landen auf der Liste. Abgeglichen wird über den Benutzernamen, und das Datum neben jedem Namen ist der Tag, an dem du dem Konto gefolgt bist, laut deinem Export.

Screenshots zu jedem Schritt auf iPhone, Android und Computer findest du in der Anleitung zum Instagram-JSON-Export.

Was die Liste bedeutet und was nicht

„Folgt dir nicht zurück“ beschreibt einen einzigen Moment: den, in dem Instagram deinen Export erstellt hat. Über das Warum sagt es nichts. Die Konten darauf gehören meist zu diesen Gruppen:

• Marken, Creator, Nachrichtenseiten und bekannte Personen. Du folgst ihnen wegen ihrer Beiträge. Die meisten folgen ihrem Publikum nicht zurück, ein einseitiges Folgen ist hier also der Normalfall.
• Leute, denen du zuerst gefolgt bist und die nie zurückgefolgt sind oder dein Folgen noch nicht gesehen haben.
• Konten, die dir irgendwann entfolgt sind. Ein einzelner Export kann sie nicht von den beiden Gruppen oben unterscheiden.
• Konten, die abgeschaltet waren. Wenn jemand sein Profil vorübergehend deaktiviert, wird es auf Instagram nicht angezeigt, bis er sich wieder anmeldet. Deshalb kann es in deiner Follower-Datei fehlen, obwohl die Person dir nicht entfolgt ist.

Sieh die Liste als To-do-Liste, nicht als Urteil. Um herauszufinden, wer dir wirklich nicht mehr folgt, brauchst du später einen zweiten Export. Mehr dazu weiter unten und in der Anleitung So siehst du, wer dir auf Instagram entfolgt ist.

Warum jemand auf der Liste steht, der dir folgt

Das ist die häufigste Überraschung. Meist steckt einer von vier Gründen dahinter:

• Der Zeitraum war nicht Gesamter Zeitraum. Der Zeitraum des Exports filtert beide Listen. Mit „Letztes Jahr“ zum Beispiel fehlt ein alter Follower in followers_1.json, während das Konto, dem du vor Kurzem gefolgt bist, weiter in following.json steht. Diese Person erscheint dann als Konto, das dir nicht zurückfolgt. Fordere einen neuen Export mit Gesamter Zeitraum an.
• Die Person ist dir nach dem Export gefolgt. Die Datei aktualisiert sich nicht von selbst. Wer dir seitdem zurückgefolgt ist, steht trotzdem noch auf der Liste.
• Ihr Konto war deaktiviert oder vorübergehend nicht verfügbar, als Instagram die Datei erstellt hat. Sobald es wieder aktiv ist, taucht die Person wieder unter deinen Followern auf.
• Der Export stammt von einem anderen Profil. Wenn du mehrere Instagram-Profile verwaltest, fragt die Kontenübersicht, welches exportiert werden soll. Wähle das, das du prüfen willst, sonst stimmt kein Name auf der Liste.

Bevor du jemandem entfolgst, den du persönlich kennst, prüf ihn von Hand wie im nächsten Abschnitt beschrieben. Das dauert ein paar Sekunden und deckt alle vier Fälle ab.

Prüfen, ob eine bestimmte Person dir zurückfolgt

Für ein einzelnes Konto ist die Instagram-App schneller als jeder Export:

1. Öffne dein eigenes Profil und tippe auf Follower.
2. Gib den Benutzernamen der Person ins Suchfeld ein.
3. Erscheint sie, folgt sie dir. Erscheint sie nicht, folgt sie dir gerade nicht.

Du kannst auch von ihrer Seite aus prüfen: Öffne ihr Profil, tippe auf Gefolgt und such nach deinem Benutzernamen. Das klappt, wenn ihr Konto öffentlich ist oder du ihr folgst.

Instagrams eigene Ansicht der gemeinsamen Aktivitäten ergänzt Daten. Öffne auf dem Handy oder iPad das Profil der Person, tippe oben rechts auf das Optionsmenü und wähle den Eintrag für gemeinsame Aktivitäten (in der englischen App „See shared activity“). Dort steht, wann ihr einander gefolgt seid, sofern das zutrifft. Die Ansicht gibt es nur, wenn mindestens einer von euch dem anderen folgt.

Kein Suchergebnis und gar kein Profil bedeutet meist eine Blockierung, eine Deaktivierung oder ein gelöschtes Konto, kein Entfolgen.

Was „zurückfolgen“ auf Instagram bedeutet

Jemandem zurückzufolgen heißt, einem Konto zu folgen, das dir schon folgt, sodass das Folgen in beide Richtungen geht. Wenn dir jemand folgt und du ihm noch nicht folgst, zeigt Instagram statt des üblichen Folgen einen Button Zurückfolgen, wie Meta erklärt. Wenn dir jemand „nicht zurückfolgt“, bist du derjenige, der gefolgt ist, und die andere Person hat das nicht erwidert.

Follower, denen du nicht zurückfolgst, und gegenseitige Follows

Dein Export beantwortet die Frage nach dem Zurückfolgen in beide Richtungen. Das Tool zeigt jede davon in einem eigenen Tab:

Im Tab Du folgst nicht zurück sammeln sich auch gern Fake- und Bot-Follower. Wenn du sie nicht behalten willst, entferne sie als Follower in der App. Die Person wird nicht benachrichtigt. Woran du solche Konten erkennst, steht in Fake- und Bot-Follower erkennen. Enthält dein Export Follow-Anfragen, die du an private Konten geschickt hast, erscheinen sie in einem eigenen Tab Offene Anfragen. Mehr dazu auf der Seite zu offenen Follow-Anfragen.

Liste sortieren, durchsuchen und exportieren

Ein paar Hundert Namen lassen sich mit einem System leichter abarbeiten. Jeder Tab hat diese Werkzeuge:

• Älteste zuerst. Das Datum ist der Tag, an dem du dem Konto gefolgt bist. Wer dir seit Jahren nicht zurückfolgt, wird es wohl auch jetzt nicht mehr tun.
• Neueste zuerst zeigt Leute, denen du erst kürzlich gefolgt bist. Gib ihnen ein paar Tage, bevor du entscheidest.
• Suchen findet ein bestimmtes Konto in einer langen Liste.
• Diese Liste herunterladen (CSV) gibt dir eine Tabelle. Füg eine Spalte „behalten“ oder „entfolgen“ hinzu und sortiere, bevor du auf Instagram etwas änderst.
• Öffnen bringt dich in einem neuen Tab zum Profil. Ist Dieses Ergebnis auf diesem Gerät merken eingeschaltet, bleiben geöffnete Zeilen als Geöffnet markiert, auch nach einem Neuladen. So kannst du an einem anderen Tag dort weitermachen, wo du aufgehört hast.

Konten, denen du wegen ihrer Inhalte folgst (Nachrichten, Shops, Künstler, die Läden von Freunden), gehören meist in die Spalte „behalten“, egal ob sie dir folgen oder nicht.

Nicht-Followern entfolgen, ohne eingeschränkt zu werden

Das Tool kann niemandem entfolgen. Es liest nur deinen Export und verbindet sich nie mit Instagram. Du entfolgst in der Instagram-App, ein Profil nach dem anderen: Öffne das Profil, tippe auf Gefolgt und dann auf Nicht mehr folgen. Laut Instagram-Hilfebereich wird niemand benachrichtigt, wenn du ihm entfolgst.

• Es gibt kein veröffentlichtes Limit fürs Entfolgen. Instagram sagt nicht, wie vielen Konten du pro Stunde oder Tag entfolgen darfst, und Zahlen, die du anderswo liest, sind Schätzungen. Viele Aktionen in kurzer Zeit können dazu führen, dass Instagram dein Konto eine Weile einschränkt. Arbeite in kleinen Portionen und verteile ein großes Aufräumen auf mehrere Tage.
• Hör auf, wenn Instagram bremst. Erscheint „Versuche es später noch einmal“ oder ein Hinweis, dass eine Aktion eingeschränkt wurde, mach Pause und mach an einem anderen Tag weiter, statt es erneut zu versuchen.
• Behalte dein Passwort für dich. Massen-Entfolgen-Apps müssen sich als du anmelden. Instagrams Nutzungsbedingungen erlauben es nicht, ohne Instagrams Erlaubnis automatisiert Informationen zu sammeln, und eine daraus folgende Einschränkung trifft dein Konto, nicht die App.
• Stummschalten statt entfolgen, wenn du von jemandem nur weniger Beiträge sehen willst. Stummgeschaltete Konten erfahren nichts davon, und du folgst ihnen weiter.

Die ganze Vorgehensweise, mit einem realistischen Tempo und was du tust, wenn du an ein Limit stößt, steht in How to mass unfollow on Instagram safely (auf Englisch).

Kostenloser Checker oder App mit Login

Wir machen UnfollowTool, lies diesen Abschnitt also mit diesem Wissen. Viele „Unfollower“-Apps funktionieren anders: Du meldest dich in der App bei Instagram an, und sie liest deine Listen in deinem Namen. So unterscheiden sich die beiden Ansätze:

Nur eine App mit Login kann dich automatisch benachrichtigen. Wenn dir das wichtig ist, wäge es dagegen ab, dass du ihr Zugriff auf dein Konto gibst. Nutze die Zwei-Faktor-Authentifizierung und beende die Sitzung der App, wenn du sie nicht mehr verwendest. Einzelne Tools, mit Angaben von ihren eigenen Websites und Store-Einträgen, vergleicht Instagram unfollower apps compared (auf Englisch).

Sehen, wer dir seit dem letzten Mal entfolgt ist

Lass Dieses Ergebnis auf diesem Gerät merken eingeschaltet (das ist es standardmäßig). Öffnest du einen neueren Export im selben Browser, zeigen die Ergebnisse zusätzlich Dir entfolgt und Neue Follower seit dem letzten Mal. Ist dir jemand entfolgt, kommt dieser Tab zuerst. Das gespeicherte Ergebnis enthält nur Kontonamen und bleibt in diesem Browser, wie in der Datenschutzerklärung beschrieben. Ein privates Fenster oder ein anderes Gerät fängt bei null an, und Gespeicherten Verlauf löschen entfernt es.

Was ist der Follow-Unfollow-Trick?

Manche Konten folgen vielen Leuten nur, um Follows zurückzubekommen, und entfolgen ihnen ein paar Tage später wieder. Ihre Follower-Zahl wächst, während die Zahl der Konten, denen sie folgen, niedrig bleibt. Von deiner Seite aus sieht das aus wie Follower, die auftauchen und dann still wieder verschwinden.

Ein einzelner Export kann das nicht zeigen, weil er nur einen Moment festhält. Ein Vergleich von Exporten schon:

• Bist du nicht zurückgefolgt, erscheint das Konto unter Dir entfolgt, wenn du einen neueren Export analysierst. Stand derselbe Name beim Vergleich davor unter Neue Follower, ist er nur kurz geblieben, und genau das ist das typische Muster.
• Bist du zurückgefolgt, landet das Konto unter Folgen dir nicht zurück, mit einem frischen Datum. Sortiere nach Neueste zuerst, um es zu finden, und entfolge ihm, wenn du willst.

Ein Konto, das zwischen zwei Exporten folgt und wieder entfolgt, erscheint in keinem davon. Exporte im Abstand von ein paar Tagen erwischen deshalb mehr solche Konten als Exporte im Abstand von Monaten. Weitere Anzeichen für automatisierte Konten stehen in Fake- und Bot-Follower erkennen.