Quién no te sigue en Instagram: compruébalo gratis

Cómo saber quién no te sigue en Instagram

1. Solicita tus datos. Abre Tu información y permisos en el Centro de cuentas (algunas versiones de Instagram llaman a esta sección Cuenta de Meta). Toca Exportar tu información → Crear exportación, elige tu perfil de Instagram y luego Exportar al dispositivo.
2. Elige solo lo necesario. En la información que quieres incluir, marca solo Seguidores y seguidos. Pon Intervalo de fechas en Todo el tiempo y Formato en JSON, y toca Iniciar exportación. Puede que Instagram te pida la contraseña en este paso, en su propia página.
3. Descarga el ZIP. Instagram te avisa por correo cuando el archivo está listo. Una exportación que solo incluye seguidores y seguidos suele tardar entre unos minutos y unas pocas horas, aunque el servicio de ayuda de Instagram dice que puede tardar hasta 30 días. Cuando está lista, el archivo queda en Descargas disponibles durante 4 días.
4. Selecciona el ZIP en la herramienta de arriba. No lo descomprimas antes. Los resultados se abren en su propia página, empezando por No te siguen y el número de cuentas que hay en esa lista.

La herramienta lee dos listas del ZIP: following.json (todas las cuentas que sigues) y followers_1.json (todas las que te siguen; las cuentas grandes tienen además followers_2.json y siguientes, que también se leen). Las cuentas del primer archivo que faltan en el segundo acaban en la lista. La comparación se hace por nombre de usuario, y la fecha junto a cada nombre es el día en que empezaste a seguir esa cuenta, sacada de tu exportación.

Tienes capturas de cada paso en iPhone, Android y ordenador en la guía de exportación JSON de Instagram (en inglés).

Qué significa la lista y qué no

«No te sigue de vuelta» describe un momento concreto: el momento en que Instagram creó tu exportación. No dice nada del porqué. Las cuentas que aparecen suelen entrar en estos grupos:

• Marcas, creadores, medios y personajes públicos. Los sigues por sus publicaciones. La mayoría no sigue de vuelta a su público, así que aquí lo normal es que el seguimiento vaya en una sola dirección.
• Personas a las que seguiste tú primero y que nunca te siguieron de vuelta, o que aún no han visto que las sigues.
• Cuentas que te dejaron de seguir en algún momento. Una sola exportación no puede distinguirlas de los dos grupos anteriores.
• Cuentas desactivadas. Cuando alguien desactiva temporalmente su perfil, este no se muestra en Instagram hasta que vuelve a iniciar sesión, así que puede faltar en tu archivo de seguidores aunque esa persona no te haya dejado de seguir.

Usa la lista como una lista de tareas, no como un veredicto. Para saber quién dejó de seguirte de verdad, necesitas una segunda exportación más adelante. Lo tienes más abajo y en la guía cómo saber quién te dejó de seguir en Instagram.

Por qué aparece alguien que sí te sigue

Es la sorpresa más habitual. Suele tener una de estas cuatro causas:

• El intervalo de fechas no era Todo el tiempo. El intervalo de fechas de la exportación filtra las dos listas. Con «Último año», por ejemplo, un seguidor antiguo falta en followers_1.json, mientras que la cuenta que empezaste a seguir hace poco sigue en following.json. Esa persona aparece entonces como que no te sigue. Solicita una exportación nueva con Todo el tiempo.
• Te siguió después de crearse la exportación. El archivo no se actualiza solo. Quien te haya seguido de vuelta desde entonces sigue apareciendo.
• Su cuenta estaba desactivada o no disponible temporalmente cuando Instagram generó el archivo. Cuando vuelve a estar activa, la persona reaparece entre tus seguidores.
• La exportación es de otro perfil. Si gestionas varios perfiles de Instagram, el Centro de cuentas te pregunta cuál exportar. Elige el que quieres revisar, o todos los nombres de la lista estarán mal.

Antes de dejar de seguir a alguien que conoces en persona, compruébalo a mano como se explica en la siguiente sección. Son unos segundos y cubre los cuatro casos.

Comprobar si una persona te sigue

Para una sola cuenta, la app de Instagram es más rápida que cualquier exportación:

1. Abre tu propio perfil y toca Seguidores.
2. Escribe el nombre de usuario de la persona en el campo de búsqueda.
3. Si aparece, te sigue. Si no aparece, ahora mismo no te sigue.

También puedes comprobarlo desde su lado: abre su perfil, toca Seguidos y busca tu nombre de usuario. Funciona si su cuenta es pública o si tú la sigues.

La función de Instagram actividad compartida añade fechas. En un móvil o iPad, abre el perfil de la persona, toca el menú de opciones arriba a la derecha y elige Ver actividad compartida. Ahí ves cuándo empezaron a seguirse, si es el caso. Solo está disponible cuando al menos uno de los dos sigue al otro.

Si no aparece en la búsqueda y tampoco encuentras su perfil, lo normal es que se trate de un bloqueo, una desactivación o una cuenta eliminada, no de un unfollow.

Qué significa «seguir también» en Instagram

Seguir a alguien de vuelta es seguir a una cuenta que ya te sigue, de modo que el seguimiento va en las dos direcciones. Cuando alguien te sigue y tú todavía no lo sigues, Instagram te muestra el botón Seguir también en lugar del habitual Seguir, como explica Meta. Cuando alguien «no te sigue de vuelta», fuiste tú quien empezó a seguir y esa persona no te ha correspondido.

Seguidores a los que no sigues de vuelta, y mutuos

Tu exportación responde a la pregunta en las dos direcciones. La herramienta muestra cada una en su propia pestaña:

En la pestaña No sigues de vuelta también suelen acumularse los seguidores falsos y los bots. Si prefieres no tenerlos, elimínalos como seguidores en la app. La persona no recibe ningún aviso. Las señales para reconocerlos están en cómo detectar seguidores falsos y bots (en inglés). Si tu exportación incluye solicitudes de seguimiento que enviaste a cuentas privadas, aparecen en una pestaña aparte, Solicitudes pendientes, y tienes más información en la página de solicitudes de seguimiento pendientes.

Ordenar, buscar y exportar la lista

Unos cientos de nombres se manejan mejor con un método. Cada pestaña tiene estas herramientas:

• Más antiguos primero. La fecha es cuándo empezaste a seguir la cuenta. Si alguien a quien sigues desde hace años todavía no te sigue de vuelta, es poco probable que empiece ahora.
• Más recientes primero muestra a quienes empezaste a seguir hace poco. Dales unos días antes de decidir.
• Buscar encuentra una cuenta en una lista larga.
• Descargar esta lista (CSV) te da una hoja de cálculo. Añade una columna «mantener» o «dejar de seguir» y ordénala antes de cambiar nada en Instagram.
• Abrir te lleva al perfil en una pestaña nueva. Con Recordar este resultado en este dispositivo activado, las filas que ya abriste quedan marcadas como Abierto, incluso después de recargar, así puedes seguir donde lo dejaste otro día.

Las cuentas que sigues por su contenido (noticias, tiendas, artistas, negocios de amigos) suelen ir a la columna «mantener», te sigan o no.

Dejar de seguir sin que Instagram te limite

La herramienta no puede dejar de seguir a nadie. Solo lee tu exportación y nunca se conecta a Instagram. Dejas de seguir desde la app de Instagram, perfil por perfil: abre el perfil, toca Siguiendo y luego Dejar de seguir. Según el servicio de ayuda de Instagram, las personas no reciben ninguna notificación cuando las dejas de seguir.

• No hay un límite publicado. Instagram no dice a cuántas cuentas puedes dejar de seguir por hora o por día, y las cifras que leas por ahí son suposiciones. Muchas acciones en poco tiempo pueden hacer que Instagram limite tu cuenta durante un tiempo. Hazlo en tandas pequeñas y reparte una limpieza grande en varios días.
• Para cuando Instagram te frene. Si ves «Inténtalo de nuevo más tarde» o un aviso de que se restringió una acción, para y sigue otro día en lugar de volver a intentarlo.
• No le des tu contraseña a nadie. Las apps para dejar de seguir en masa tienen que iniciar sesión como tú. Las Condiciones de uso de Instagram no permiten recopilar información de forma automatizada sin permiso de Instagram, y cualquier límite que llegue después se aplica a tu cuenta, no a la de la app.
• Silencia en lugar de dejar de seguir si solo quieres ver menos publicaciones de alguien. Las cuentas silenciadas no reciben ningún aviso, y no dejas de seguirlas.

El método completo, con un ritmo realista y qué hacer si llegas a un límite, está en cómo dejar de seguir en masa en Instagram de forma segura (en inglés).

Herramienta gratis frente a apps que piden tu login

Nosotros hacemos UnfollowTool, tenlo en cuenta al leer esto. Muchas apps de «unfollowers» funcionan de otra forma: inicias sesión en Instagram dentro de la app y esta lee tus listas como si fueras tú. Así se comparan los dos enfoques:

Una app con login es la única forma de recibir avisos automáticos. Si eso te importa, compáralo con el hecho de dar acceso a tu cuenta. Usa la autenticación en dos pasos y cierra la sesión de la app cuando dejes de usarla. Las herramientas concretas, con datos sacados de sus propias webs y fichas en las tiendas de apps, se comparan en apps de unfollowers de Instagram comparadas (en inglés).

Ver quién te dejó de seguir desde la última vez

Deja activada la opción Recordar este resultado en este dispositivo (viene activada por defecto). Cuando abras una exportación más reciente en el mismo navegador, los resultados también mostrarán Te dejaron de seguir y Nuevos seguidores desde la última vez. Si alguien te dejó de seguir, esa pestaña sale primero. El resultado guardado solo contiene nombres de cuenta y se queda en este navegador, como se explica en la política de privacidad. Una ventana privada u otro dispositivo empiezan de cero, y Borrar historial guardado lo elimina.

¿Qué es el truco de seguir y dejar de seguir?

Algunas cuentas siguen a mucha gente solo para conseguir que las sigan de vuelta, y unos días después dejan de seguirla. Su número de seguidores crece mientras el de cuentas que siguen se mantiene bajo. Desde tu lado, parecen seguidores que llegan y luego desaparecen sin hacer ruido.

Una sola exportación no puede mostrarlo, porque recoge un único momento. Comparar exportaciones sí puede:

• Si no la seguiste de vuelta, la cuenta aparece en Te dejaron de seguir cuando analizas una exportación más reciente. Si ese mismo nombre estaba en Nuevos seguidores en la comparación anterior, solo se quedó poco tiempo, que es el patrón típico.
• Si la seguiste de vuelta, la cuenta acaba en No te siguen con una fecha de seguimiento reciente. Ordena por Más recientes primero para encontrarla y deja de seguirla si quieres.

Una cuenta que te sigue y te deja de seguir entre dos exportaciones no aparece en ninguna, así que con exportaciones separadas por pocos días detectas más que con exportaciones separadas por meses. Otras señales de cuentas automatizadas están en cómo detectar seguidores falsos y bots (en inglés).