Lihat siapa yang tidak follow back kamu di Instagram
Pilih ekspor data yang diberikan Instagram, dan akun yang kamu ikuti tapi tidak follow back kamu langsung tampil paling atas. Gratis, online, dan tanpa login atau password: file dibaca di tab browser ini dan tidak pernah diunggah.
Belum punya ZIP? Minta dulu (langkah 1 di bawah); kamu akan dapat email saat sudah siap. Sudah diunduh? Di iPhone ada di app File di folder Unduhan, di Android di folder Download.
Belum punya ZIP? Tiga langkah
-
Minta data kamu dari Instagram
Buka halaman unduhan Instagram (terbuka di tab baru)Unduhan kamu biasanya siap dalam beberapa menit sampai beberapa jam, dan kamu akan dapat email. Setelah itu kembali ke halaman ini.
Opsi mana yang harus kupilih?
Di Instagram, buka Pengaturan → Pusat Akun → Informasi dan izin Anda → Unduh informasi Anda → Buat ekspor → profil Instagram kamu, lalu pilih:
- Ekspor ke perangkat
- Pengikut dan mengikuti
- Format: JSON
- Rentang tanggal: Sepanjang waktu
-
Tunggu email-nya
Instagram biasanya butuh beberapa menit, kadang beberapa jam. Setelah itu unduh ZIP dari link di email.
-
Pilih ZIP di sini
Kami membaca daftar pengikut dan mengikuti kamu (followers_1.json dan following.json), plus permintaan tertunda dan akun yang baru kamu unfollow kalau ikut disertakan.
Hasil kamu
Riwayat di perangkat ini
Hanya nama akun yang disimpan, di browser ini. Dengan begitu analisis berikutnya bisa menunjukkan siapa yang unfollow kamu.
Safari bisa menghapus data yang disimpan situs web kalau kamu tidak mengunjunginya selama 7 hari. Unduh file cadangan untuk menyimpan riwayat kamu, lalu pulihkan sebelum analisis berikutnya.
Instagram tidak punya tombol atau layar yang menampilkan semua orang yang tidak follow back kamu. Tapi Instagram mengizinkan kamu mengunduh daftar pengikut dan mengikuti milikmu sendiri, dan alat cek di atas membandingkan keduanya.
Jawaban singkat: minta Pengikut dan mengikuti sebagai ekspor JSON di Pusat Akun Instagram, dengan Rentang tanggal: Sepanjang waktu. Pilih ZIP-nya di alat di atas. Tab Tidak follow back kamu menampilkan setiap akun yang kamu ikuti tapi tidak ada di pengikut kamu. Gratis, tanpa login, dan file dibaca di tab browser ini tanpa diunggah. Untuk satu atau dua orang, kamu tidak perlu ekspor: cari saja di daftar Pengikut kamu di app.
Cara melihat siapa yang tidak follow back kamu
- Minta data kamu. Buka Informasi dan izin Anda di Pusat Akun (di beberapa versi Instagram bagian ini bernama Akun Meta). Ketuk Unduh informasi Anda → Buat ekspor, pilih profil Instagram kamu, lalu Ekspor ke perangkat.
- Pilih yang dibutuhkan saja. Di bagian informasi yang disertakan, pilih hanya Pengikut dan mengikuti. Atur Rentang tanggal ke Sepanjang waktu dan Format ke JSON, lalu Mulai ekspor. Instagram mungkin meminta password kamu di tahap ini, di halamannya sendiri.
- Unduh ZIP-nya. Instagram mengirim email saat file-nya siap. Ekspor yang hanya berisi pengikut sering selesai dalam beberapa menit sampai beberapa jam, meskipun Pusat Bantuan Instagram menyebutkan bisa sampai 30 hari. Setelah siap, file-nya tersedia di Unduhan yang tersedia selama 4 hari.
- Pilih ZIP di alat di atas. Jangan diekstrak dulu. Hasilnya terbuka di halaman tersendiri, dimulai dengan Tidak follow back kamu dan jumlah akunnya.
Alat ini membaca dua daftar dari ZIP: following.json (semua yang kamu ikuti) dan followers_1.json (semua yang mengikuti kamu; akun besar juga punya followers_2.json dan seterusnya, yang ikut dibaca). Akun di file pertama yang tidak ada di file kedua masuk ke daftar. Pencocokan berdasarkan nama pengguna, dan tanggal di sebelah setiap nama adalah hari kamu mengikuti akun itu, diambil dari ekspor kamu.
Screenshot setiap langkah di iPhone, Android, dan desktop ada di panduan ekspor JSON Instagram.
Arti daftar ini, dan yang bukan artinya
"Tidak follow back kamu" menggambarkan satu momen: saat Instagram membuat ekspor kamu. Daftar ini tidak menjelaskan alasannya. Akun di dalamnya biasanya masuk ke kelompok berikut:
- Brand, kreator, situs berita, dan figur publik. Kamu mengikuti mereka karena postingannya. Kebanyakan tidak follow back audiensnya, jadi follow satu arah memang hal biasa di sini.
- Orang yang kamu follow duluan dan tidak pernah follow back, atau belum melihat follow kamu.
- Akun yang pernah unfollow kamu. Satu ekspor tidak bisa memisahkan mereka dari dua kelompok di atas.
- Akun yang sedang dimatikan. Saat seseorang menonaktifkan sementara profilnya, profil itu tidak tampil di Instagram sampai dia login lagi, jadi bisa tidak ada di file pengikut kamu walaupun orangnya tidak unfollow kamu.
Anggap daftar ini sebagai daftar cek, bukan vonis. Untuk tahu siapa yang benar-benar berhenti mengikuti kamu, kamu butuh ekspor kedua nanti. Lihat di bawah dan panduan cara melihat siapa yang unfollow kamu di Instagram.
Kenapa orang yang mengikuti kamu ada di daftar
Ini kejutan yang paling sering. Biasanya penyebabnya salah satu dari empat hal:
- Rentang tanggalnya bukan Sepanjang waktu. Rentang tanggal ekspor menyaring kedua daftar. Dengan "Tahun lalu", misalnya, pengikut lama tidak ada di
followers_1.json, sementara akun yang baru kamu ikuti tetap ada difollowing.json. Orang itu lalu muncul sebagai tidak follow back. Minta ekspor baru dengan Sepanjang waktu. - Dia mengikuti kamu setelah ekspor dibuat. File-nya tidak memperbarui diri sendiri. Siapa pun yang follow back kamu sejak itu tetap tercantum.
- Akunnya sedang nonaktif atau tidak tersedia sementara saat Instagram membuat file. Setelah aktif lagi, orang itu muncul lagi di pengikut kamu.
- Ekspornya dari profil lain. Kalau kamu mengelola beberapa profil Instagram, Pusat Akun akan menanyakan profil mana yang diekspor. Pilih yang ingin kamu cek, kalau tidak semua nama di daftar akan meleset.
Sebelum unfollow orang yang kamu kenal secara pribadi, cek dia secara manual seperti dijelaskan di bagian berikutnya. Cuma butuh beberapa detik dan mencakup keempat kasus itu.
Cek apakah satu orang follow back kamu
Untuk satu akun, app Instagram lebih cepat daripada ekspor apa pun:
- Buka profil kamu sendiri dan ketuk Pengikut.
- Ketik nama pengguna orang itu di kolom pencarian.
- Kalau dia muncul, dia mengikuti kamu. Kalau tidak, dia tidak mengikuti kamu saat ini.
Kamu juga bisa mengecek dari sisinya: buka profilnya, ketuk Mengikuti, lalu cari nama pengguna kamu. Ini bisa kalau akunnya publik atau kamu mengikutinya.
Fitur aktivitas bersama dari Instagram menambahkan tanggal. Di HP atau iPad, buka profil orang itu, ketuk menu opsi di kanan atas, lalu pilih Lihat aktivitas bersama. Di sana terlihat kapan kalian saling mengikuti, kalau memang berlaku. Fitur ini hanya tersedia kalau setidaknya salah satu dari kalian mengikuti yang lain.
Tidak ada hasil pencarian dan profilnya sama sekali tidak ada biasanya berarti diblokir, dinonaktifkan, atau akunnya dihapus, bukan unfollow.
Arti "follow back" di Instagram
Follow back artinya mengikuti akun yang sudah mengikuti kamu, jadi follow-nya berjalan dua arah. Saat seseorang mengikuti kamu dan kamu belum mengikutinya, Instagram menampilkan tombol Ikuti balik sebagai ganti tombol Ikuti biasa, seperti dijelaskan Meta. Saat seseorang "tidak follow back kamu", kamu yang mengikuti duluan, dan dia belum membalasnya.
Pengikut yang belum kamu follow back, dan yang saling mengikuti
Ekspor kamu menjawab pertanyaan follow back dari dua arah. Alat ini menampilkan masing-masing di tab tersendiri:
| Tab | Siapa yang ada di sana | Kegunaan umum |
|---|---|---|
| Tidak follow back kamu | Akun yang kamu ikuti tapi tidak ada di pengikut kamu | Memutuskan siapa yang mau di-unfollow |
| Belum kamu follow back | Akun yang mengikuti kamu, tapi tidak kamu ikuti | Mencari orang untuk di-follow back, atau pengikut spam untuk dihapus |
| Saling mengikuti | Akun yang saling mengikuti dengan kamu | Melihat koneksi dua arah kamu dalam satu daftar |
Tab Belum kamu follow back juga tempat pengikut palsu dan bot biasanya berkumpul. Kalau kamu tidak mau mempertahankan mereka, hapus mereka sebagai pengikut di app. Orangnya tidak diberi tahu. Tanda-tanda yang perlu diperhatikan ada di cara mengenali pengikut palsu dan bot. Kalau ekspor kamu berisi permintaan mengikuti yang kamu kirim ke akun privat, semuanya muncul di tab Permintaan tertunda tersendiri, dengan penjelasan lebih lanjut di halaman permintaan mengikuti yang tertunda.
Urutkan, cari, dan ekspor daftarnya
Beberapa ratus nama lebih mudah ditangani dengan sistem. Setiap tab punya alat-alat ini:
- Terlama dulu. Tanggalnya adalah kapan kamu mengikuti akun itu. Orang yang kamu ikuti bertahun-tahun lalu dan masih belum follow back kamu kecil kemungkinannya mulai sekarang.
- Terbaru dulu menampilkan orang yang baru kamu ikuti. Beri mereka beberapa hari sebelum kamu memutuskan.
- Pencarian menemukan satu akun di daftar yang panjang.
- Unduh daftar ini (CSV) memberi kamu spreadsheet. Tambahkan kolom "simpan" atau "unfollow" dan urutkan sebelum kamu mengubah apa pun di Instagram.
- Buka membawamu ke profilnya di tab baru. Dengan Ingat hasil ini di perangkat ini aktif, baris yang sudah kamu buka tetap bertanda Dibuka, bahkan setelah halaman dimuat ulang, jadi kamu bisa melanjutkan di hari lain.

Akun yang kamu ikuti karena kontennya (berita, toko, artis, bisnis teman) biasanya masuk ke kolom "simpan", entah mereka mengikuti kamu atau tidak.
Unfollow yang tidak follow back tanpa kena batasan
Alat ini tidak bisa unfollow siapa pun. Alat ini hanya membaca ekspor kamu dan tidak pernah terhubung ke Instagram. Kamu unfollow di app Instagram, satu profil sekali jalan: buka profilnya, ketuk Mengikuti, lalu Berhenti mengikuti. Menurut Pusat Bantuan Instagram, orang tidak diberi tahu saat kamu unfollow mereka.
- Tidak ada batas unfollow yang dipublikasikan. Instagram tidak menyebutkan berapa akun yang boleh kamu unfollow per jam atau per hari, dan angka yang kamu baca di tempat lain hanya tebakan. Banyak tindakan dalam waktu singkat bisa membuat Instagram membatasi akun kamu untuk sementara. Kerjakan sedikit demi sedikit dan sebar bersih-bersih besar ke beberapa hari.
- Berhenti saat Instagram menahan. Kalau kamu melihat "Coba lagi nanti" atau pemberitahuan bahwa sebuah tindakan dibatasi, berhenti dulu dan lanjutkan di hari lain, jangan terus mencoba.
- Jangan berikan password kamu. App unfollow massal harus login sebagai kamu. Ketentuan Penggunaan Instagram melarang pengumpulan informasi secara otomatis tanpa izin Instagram, dan batasan apa pun yang muncul berlaku untuk akun kamu, bukan untuk app itu.
- Bisukan, jangan unfollow, kalau kamu hanya ingin lebih sedikit melihat postingan seseorang. Akun yang dibisukan tidak diberi tahu, dan kamu tetap mengikutinya.
Rutinitas lengkapnya, dengan tempo yang realistis dan apa yang harus dilakukan kalau kena batasan, ada di cara unfollow massal di Instagram dengan aman.
Unfollow akun privat menghapus akses kamu ke postingan dan story-nya. Untuk mengikutinya lagi, kamu harus mengirim permintaan baru, dan pemiliknya harus menerimanya.
Alat cek gratis vs. app yang butuh login kamu
Kami yang membuat UnfollowTool, jadi baca ini dengan mengingat hal itu. Banyak app "unfollowers" bekerja dengan cara berbeda: kamu login ke Instagram di dalam app, lalu app itu membaca daftar kamu sebagai kamu. Begini perbandingan kedua cara itu:
| Pertanyaan | Cek lewat ekspor (halaman ini) | App berbasis login |
|---|---|---|
| Password Instagram kamu | Tetap di Instagram | Dimasukkan di app, atau app memegang sesi kamu |
| Data terbaru | Setiap kali kamu meminta ekspor baru | Otomatis, sesuai jadwal app |
| Bisa unfollow untuk kamu | Tidak | Sebagian menawarkannya |
| Risiko untuk akun kamu | Tidak ada dari pengecekannya sendiri | Akses otomatis melanggar ketentuan Instagram |
| Biaya | Gratis | Sering berlangganan |
App login adalah satu-satunya cara untuk mendapat notifikasi otomatis. Kalau itu penting buat kamu, timbang dengan risiko menyerahkan akses akun. Pakai autentikasi dua faktor, dan hapus sesi app itu saat kamu berhenti memakainya. Alat-alat tertentu, dengan detail yang diambil dari situs dan halaman store mereka sendiri, dibandingkan di perbandingan app unfollow Instagram.
Lihat siapa yang unfollow kamu sejak terakhir kali
Biarkan Ingat hasil ini di perangkat ini tetap aktif (aktif secara default). Saat kamu membuka ekspor yang lebih baru di browser yang sama, hasilnya juga menampilkan Unfollow kamu dan Pengikut baru sejak terakhir kali. Kalau ada yang unfollow kamu, tab itu tampil pertama. Hasil yang disimpan hanya berisi nama akun dan tetap di browser ini, seperti dijelaskan di kebijakan privasi. Jendela pribadi atau perangkat lain mulai dari nol, dan Hapus riwayat tersimpan menghapusnya.
Apa itu trik follow-unfollow?
Beberapa akun mengikuti banyak orang hanya supaya di-follow back, lalu unfollow beberapa hari kemudian. Jumlah pengikut mereka naik, sementara jumlah akun yang mereka ikuti tetap sedikit. Dari sisi kamu, kelihatannya seperti pengikut yang datang lalu diam-diam menghilang.
Satu ekspor tidak bisa menunjukkan ini, karena hanya merekam satu momen. Membandingkan ekspor bisa:
- Kalau kamu tidak follow back, akun itu muncul di Unfollow kamu saat kamu menganalisis ekspor yang lebih baru. Kalau nama yang sama ada di Pengikut baru pada perbandingan sebelumnya, berarti dia hanya mampir sebentar, dan itu pola khasnya.
- Kalau kamu follow back, akun itu masuk ke Tidak follow back kamu dengan tanggal follow yang baru. Urutkan dengan Terbaru dulu untuk menemukannya, lalu unfollow kalau kamu mau.
Akun yang follow lalu unfollow di antara dua ekspor tidak muncul di mana pun, jadi ekspor yang berjarak beberapa hari menangkap lebih banyak daripada ekspor yang berjarak berbulan-bulan. Tanda lain akun otomatis ada di cara mengenali pengikut palsu dan bot.
Pertanyaan yang sering diajukan
Bagaimana cara melihat siapa yang tidak follow back saya di Instagram?
Di Pusat Akun, buka Informasi dan izin Anda, lalu Unduh informasi Anda, dan minta hanya Pengikut dan mengikuti dengan Rentang tanggal Sepanjang waktu dan Format JSON. Setelah ZIP siap, pilih di halaman ini tanpa diekstrak. Tab "Tidak follow back kamu" menampilkan setiap akun yang kamu ikuti tapi tidak ada di pengikut kamu.
Apakah alat cek ini benar-benar gratis, dan apakah perlu login?
Gratis, tanpa daftar dan tanpa login. Kamu tidak pernah mengetik password Instagram di situs ini. Instagram mungkin memintanya di halamannya sendiri saat kamu meminta ekspor, untuk memastikan data dikirim ke pemilik akun.
Apa arti "follow back" di Instagram?
Follow back artinya mengikuti akun yang sudah mengikuti kamu, jadi kalian saling mengikuti. Saat seseorang mengikuti kamu duluan, Instagram menampilkan tombol Ikuti balik untuknya. "Tidak follow back kamu" adalah kebalikannya: kamu mengikuti dia, dia tidak mengikuti kamu.
Apakah "tidak follow back" berarti mereka unfollow saya?
Belum tentu. Banyak akun di daftar itu tidak pernah mengikuti kamu, seperti brand, kreator, atau orang yang kamu follow duluan. Untuk melihat siapa yang benar-benar unfollow kamu, analisis ekspor yang lebih baru nanti di browser yang sama dan buka tab "Unfollow kamu".
Kenapa orang yang mengikuti saya ada di daftar itu?
Biasanya rentang tanggal ekspor bukan Sepanjang waktu, orang itu mengikuti kamu setelah ekspor dibuat, atau akunnya sedang nonaktif saat Instagram membuat file. Minta ekspor baru dengan Sepanjang waktu, atau cari di daftar Pengikut kamu di app untuk mengecek satu orang itu.
Bisakah saya mengecek siapa yang tidak follow back di akun orang lain?
Tidak. Instagram hanya mengizinkan ekspor data dari akun yang bisa kamu login, dan alat ini hanya membaca ekspor seperti itu. Untuk akun lain, paling jauh kamu bisa melihat daftar Mengikuti miliknya yang publik di app.
Apakah ada yang tahu kalau saya mengecek atau unfollow mereka?
Mengecek bersifat pribadi, karena alat ini membaca file di perangkat kamu dan tidak terhubung ke Instagram. Unfollow juga senyap: menurut Pusat Bantuan Instagram, orang tidak diberi tahu saat kamu unfollow mereka, meskipun mereka mungkin menyadarinya nanti di daftar atau jumlah pengikut mereka sendiri. Kalau kamu hanya ingin lebih jarang melihat postingan seseorang, bisukan saja. Kamu tetap mengikutinya, dan Instagram tidak akan memberi tahu dia.
Bisakah alat ini unfollow akun-akun itu untuk saya?
Tidak. Alat ini hanya membaca ekspor kamu dan tidak bisa mengubah apa pun di Instagram. Setiap baris punya link Buka ke profilnya, tempat kamu unfollow di app. Dengan "Ingat hasil ini di perangkat ini" aktif, baris yang sudah dibuka tetap ditandai supaya kamu bisa melanjutkan nanti.
Berapa banyak akun yang boleh saya unfollow per hari?
Instagram tidak memublikasikan angkanya, jadi angka apa pun yang kamu lihat di internet hanya tebakan. Unfollow banyak akun dalam waktu singkat bisa membuat akun kamu dibatasi sementara. Unfollow secara manual sedikit demi sedikit selama beberapa hari, dan berhenti dulu kalau kamu melihat pesan "Coba lagi nanti".
Apakah bisa dipakai di iPhone dan Android, dan untuk akun privat?
Bisa. Alat ini berjalan di browser HP tanpa perlu instal apa pun: pilih ZIP dari app File di iPhone atau Download di Android. Akun privat juga tidak masalah, karena ekspor berisi daftar lengkap kamu, siapa pun yang bisa melihat profil kamu.